骨折后出现便秘怎么回事，怎么办

骨折后出现便秘，考虑和活动减少、喝水少、食欲减退、过多吃高蛋白食物、精神因素等原因有关，应根据诱因处理。

1、活动减少：在骨折后由于需要多卧床休息，因此会因为缺乏活动，而造成胃肠道蠕动过慢，从而引起便秘现象。可以以顺时针的方式按摩腹部，有利于增加肠胃蠕动，帮助大便顺利排出。

2、喝水少：若出现骨折后，担心给家人带来麻烦，而喝水比较少，也有可能会造成大便比较干燥，不易排出。平时应养成喝水的良好习惯，不仅对健康有利，还能预防以及缓解便秘。

3、食欲减退：骨折病人在恢复期间，由于卧床休息较多，消化功能相对会比较低下，容易出现食欲不佳现象，由于没有摄取足够的食物，也会导致几天不大便，而肠道内的大便，也会因为水分蒸发而越来越干燥，从而引起便秘。在平时要养成良好的饮食习惯，不仅要丰富多元化，还要少吃多餐。

4、过多吃高蛋白食物：若喜欢吃蛋类、肉类等高蛋白食物，而忽略膳食纤维食物的摄取量，也可造成肠胃蠕动过慢而出现便秘，需在平时适当增加西兰花、菠菜等食物的摄取量。

5、精神因素：若总是担心骨折部位愈合不好或者是担心麻烦家人，在出现便意是长时间推迟排便，也可诱发便秘。需要调整自身精神状态，家人也需要多关爱患者，若便秘情况严重，也可在医生指导下使用开塞露、乳果糖口服溶液等药物缓解。

出现骨折，不仅要根据个人的情况进行治疗，还要听从医生指导定期复查，并进行康复锻炼。