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白糖嘌呤高吗

2023-07-26 09:59:39      

嘌呤是存在于食物中的天然物质,在体内代谢后有可能会产生尿酸。白糖中几乎不含有嘌呤,属于低嘌呤食物。

根据食物中嘌呤的含量,可以将食物分为低嘌呤食物、中嘌呤食物、高嘌呤食物。其中低嘌呤食物中每100g食物嘌呤含量小于25mg、中嘌呤食物中每100g食物嘌呤含量在25~150mg、高嘌呤食物每100g食物嘌呤含量在100~150mg。糖通常是单糖、双糖或者少量的多糖组成,不含有嘌呤,因此白糖可以被纳入低嘌呤食物,适量食用通常不会对人体尿酸水平产生影响。

摄入糖分虽然不会直接增加尿酸水平,但是过度摄入白糖可能会导致体重增加,造成肥胖,引起高血压、糖尿病、痛风等患病风险。身体存在基础疾病时,可以到医院就诊,医生会根据身体的具体情况推荐适合的饮食参考。

本文指导医生:
黄闰月

黄闰月

广东省中医院 风湿免疫科 教授  主任医师 
擅长疾病:
治疗类风湿关节炎、银屑病关节炎、痛风、强直性脊柱炎、干燥综合征、系统性红斑狼疮和其他结缔组织病。 [详细]

(责任编辑:苏雅婷 )

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