古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
三高人群通常指的是患有高血压、高血脂、高血糖的人群，一般可以适当吃苏打饼干。
苏打饼干通常是由小麦粉、苏打粉、黄油等材料制作而成的食品，患有高血压、高血脂、高血糖的人群，通常可以适量吃，有助于身体补充能量，维持人体正常功能。但是，需要避免吃多，因为苏打饼干当中含有精盐、油脂，可能会导致人体钠含量增加，使血压升高水肿加重，以及使脂肪含量增加，对血脂产生异常影响。同时，含有的淀粉、糖类等物质，可能会导致血糖控制不稳定。
出现高血压、高血脂、高血糖以后，在日常生活中保持饮食清淡，坚持低糖、低盐、低脂饮食。同时，保持作息规律、睡眠充足，并配合适当的体育运动，对病情控制会比较有利。但如果身体出现不适症状，需要及时就医治疗。
（责任编辑：苏雅婷 ）
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