白萝卜陈皮蜂蜜水的功效是什么

白萝卜陈皮蜂蜜水的功效主要有理气化痰、润肺止咳、健脾养胃等。

1、理气化痰：白萝卜可以活血化痰，陈皮可以行气，蜂蜜具有增强免疫力、提高消化能力的作用，在医生的指导下适量喝白萝卜陈皮蜂蜜制成的饮品，可以稀释痰液、促进气血流通。

2、润肺止咳：白萝卜可以提高呼吸道黏膜功能，保持黏膜湿润。陈皮具有行气理气的作用，能够改善咳嗽、咳痰等症状。如果因为肺燥、肺热出现咳嗽、咽干等不适症状，可以遵医嘱适量喝白萝卜陈皮蜂蜜水进行改善。

3、健脾养胃：白萝卜热量比较低，同时膳食纤维、挥发油、维生素含量丰富。陈皮具有行滞理气，提高呼吸系统和消化系统功能的作用。蜂蜜可以促进肠道蠕动、加速肠内容物排出，同时保护肠胃黏膜。将三者放在一起泡成水喝，可以起到健脾养胃的作用。

此外，还具有燥湿、消食除胀、润肠通便等作用。但因为陈皮和蜂蜜既属于食物也属于药物，应在医生的指导下饮用。