灵芝能降血脂吗

茶多酚类能溶解脂肪：对脂肪代谢起重要作用，不仅明显抑制血浆和肝脏胆固醇的上升，还能促进脂类化合物从粪便中排出。除了茶多酚，茶多糖对高血脂……详细>>

枸杞、菊花，沸水冲泡，每日代茶饮用。枸杞子含有丰富的β胡萝卜素，维生素B1、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、养肝明目、润肺燥的作 用，……详细>>

玉米能降血脂和胆固醇。因为玉米中含有较多的不饱和脂肪酸，含有丰富的钙、硒、卵磷脂、 维生素E、植物纤维等物质，可降低血脂和血液胆固醇浓度……详细>>

杭菊花、绿茶，开水冲泡。菊花清肝明目，茶叶有增强血管弹性，减低胆固醇的功效，长期饮用，对防治高脂血症及动脉硬化有较好的效果。对一些多热量……详细>>

先用油把花生米炸熟，然后把生菜切丝、香干切丁、小葱切末。再把原香醋、白糖、酱油和小葱等放进碗里搅拌均匀。再把切好的生菜和香干放进另一个干……详细>>