脑出血能吃枸杞吗

能适量吃枸杞。

建议用量：10-15g（30~40粒）/天

脑出血患者在平时可以适量吃枸杞。枸杞属于药食同源的物质，适量吃有利于软化血管，改善脑血管弹性。而且枸杞中含有甜菜素、粗脂肪、粗蛋白、核黄酸、胡萝卜素等营养物质，既能补充营养，对于免疫功能也有促进作用。

枸杞可以煲汤或泡茶吃，通常无特殊饮食搭配禁忌。若有脾虚便溏患者，要避免吃枸杞，防止加重原有症状。另外性欲亢奋者，不建议吃枸杞，以免增加性欲。

脑出血患者除了在饮食方面要注意以外，还需要养成良好的生活习惯，并且定期到医院做复查。