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骨质疏松症的基础治疗措施包括哪些

2023-05-31 14:39:51      

骨质疏松症是一种全身性骨病,基础治疗措施包括增加运动、合理饮食、药物治疗等。

1、增加运动:增加运动可以提高身体协调性和平衡性,减少骨折的风险,而且还可以促进骨密度的增加,从而减缓骨质流失的速度,比如跑步、跳舞、游泳等。

2、合理饮食:建议改善日常饮食,通过摄入适量的低脂肪奶制品、鱼类、豆腐、坚果、绿色叶菜等含营养素的食物,提供身体所需的必要营养,帮助保持骨密度。

3、药物治疗:建议遵医嘱补充钙剂,帮助改善骨健康,促进疾病恢复,常见的有葡萄糖酸钙口服溶液、枸橼酸钙片、乳酸钙颗粒等。

除此之外,还可以进行脉冲电磁场、体外冲击波、紫外线等方法辅助治疗。患者需尽早到医院就诊,根据医生的指导选择合适的治疗方案。

本文指导医生:
陈毅荣
擅长疾病:
主要从事运动医学、骨科材料、四肢骨与关节损伤、手外伤、创面修复等方面临床科研工作。 [详细]

(责任编辑:苏雅婷 )

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