中度骨质疏松怎么治疗最好

临床上并没有中度骨质疏松怎么治疗最好的说法，一般需要通过补充钙剂、运动疗法、药物治疗等方法改善。

1、补充钙剂：摄入充足的钙，有利于减缓骨丢失，维持骨骼健康，因此，临床上提倡中度骨质疏松的患者，在饮食方面多吃些富含钙元素的食物，包括牛奶、鸡蛋、瘦肉等，并遵医嘱口服碳酸钙D3颗粒、乳酸钙咀嚼片等药物进行补充。

2、运动疗法：需要根据自身情况选择慢跑、游泳、跳绳等运动方法，增加肌肉力量，改善韧带柔韧性，提高机体免疫能力，有助于预防病情进一步加重。

3、药物治疗：在给予以上方法治疗的同时，需遵医嘱选择唑来膦酸注射液、鲑降钙素注射液等药物，有利于抑制破骨细胞，增加骨密度，改善临床不适。

除此之外，患者还需要保持健康的生活方式，如充足的日照、乐观积极的心态，并做好防护措施，避免跌倒。