古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
一岁宝宝一般可以适量吃糖和盐。
糖和盐是平时比较常见的调味品，糖可以给机体补充能量，盐则可以维持机体细胞的正常代谢，一般在烹饪食材时添加，来改善食物的口感。一岁宝宝已经可以添加各种辅食，例如水果泥、肉粥、蔬菜泥等，在食用此类食物时，可以适当添加糖和盐，来补充身体所需的营养物质，维持机体的电解质平衡。因此，可以适当给一岁宝宝吃盐和糖。
但是要注意摄入的量，不要一次性添加过多，以免加重宝宝的肾脏负担，而引起不适反应。平时应该保持清淡饮食，循序渐进的添加辅食，避免给宝宝放过多的刺激性调料，同时可给宝宝多喝点温开水。
（责任编辑：苏雅婷 ）
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