古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
隔着玻璃给宝宝晒太阳达不到补钙的效果。
正常情况下,适当让宝宝晒太阳,由于紫外线的照射,可以使机体合成足够的维生素D,进而帮助钙元素、磷元素的吸收,达到补钙的效果。但紫外线无法穿透玻璃,若是隔着玻璃晒太阳,紫外线无法直接接触宝宝的皮肤表面,此时则会影响维生素D的合成,因此达不到补钙的效果。但在晒太阳时也要避免阳光直射,可以选择在树荫下或者楼道下晒太阳,避免晒伤、晒黑。
如果宝宝已经存在严重缺钙的现象,则要及时前往医院就诊,在医生指导下选择碳酸钙D3颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液、乳酸钙颗粒等药物进行补钙治疗。
(责任编辑:苏雅婷 )
文章关键词:
晒太阳能补钙,可是在寒冷的冬天气温比较低,怕冷的人们尽量减少了户外活动。如果在室内,隔着玻璃晒太阳能补钙吗?详细>>
白天拥抱自然光,在阳光下自由活动,不仅强身健体,而且能缓解负面情绪,帮助释放压力;接受阳光普照也能刺激维生素D3合成,促进钙吸收。部分人……详细>>
我们知道晒太阳能补钙,还能加快人体各器官的血液循环,防治骨质疏松等,冬季养生更应该晒晒太阳。冬季天气寒冷,有些人喜欢在屋里隔着玻璃晒太阳……详细>>
晒太阳对人体有不少好处,尤其是在寒冷的冬天。但是,不少人都会陷入晒太阳的误区,你中招了吗?详细>>