第一次运动完浑身酸痛还能继续训练吗

第一次锻炼后肌肉酸痛，通常应选择休息，这样才可改善病情，以免导致病情加重。 第一次锻炼后肌肉酸痛，可能是由于运动时间过长，或者运动过于剧……详细>>

运动后酸痛是否还能继续运动需要根据实际的情况来判断，如果只是轻微的酸痛，通常还能继续运动，但如果是严重的酸痛，一般是不能继续运动的。 运……详细>>

腿抽筋了一般不建议继续运动。 通常情况下，如果长时间剧烈的运动，超过肌肉的运动负荷，可造成肌肉发生缺血、缺氧，而引起腿抽筋的症状，同时伴……详细>>

运动第二天酸痛是否可以继续需要根据原因决定。 如果是长时间不运动，突然运动导致乳酸分泌增加，无法及时排出到体外，使过多乳酸在肌肉内堆积引……详细>>

朋友：为了你的健康，为了过上性福的生活，你因为包皮过长……详细>>