小孩吃果冻对身体有害吗

小孩吃果冻，如果只是少量进食，对身体不会造成危害。但如果长期大量食用，会影响食欲，诱发营养不良等。

果冻属于比较常见的食品，在制作的过程中，里面会添加大量的糖分以及果胶、色素、香精等食品添加剂。如果只是少量进食，对身体不会造成危害。但小孩的消化功能尚未完全发育成熟，果冻属于流质胶体，在进食的过程中可能会堵塞喉咙，容易造成吸入性窒息。长期大量食用会影响食欲，造成挑食、偏食等，甚至诱发营养不良，导致身体瘦弱，免疫力低下等。

家长要帮小孩养成良好的饮食习惯，多吃富含维生素和蛋白质的饮食，做到荤素搭配，营养均衡。