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做完仰卧起坐后腹部一直疼是怎么回事

2022-11-22 14:23:54      

做完仰卧起坐后腹部一直疼可能是缺乏锻炼、运动时间过长、肌肉拉伤等因素导致,可通过适当休息进行缓解。

1、缺乏锻炼:如果平时运动较少,突然做仰卧起坐可能会导致肌肉进行无氧代谢,造成乳酸堆积,从而出现腹部一直疼的症状。

2、运动时间过长:如果做仰卧起坐的时间过长,也会导致体内乳酸大量堆积,无法及时排出体外,从而引发腹部疼的症状。

3、肌肉拉伤:若做仰卧起坐的时候过度用力或姿势不正确,可能会导致肌肉拉伤,使患者出现腹部一直疼的症状。

做完仰卧起坐后腹部一直疼的患者在平时可通过多喝水、适当休息等进行缓解。除了以上因素外,还可能是腹部受伤、肠痉挛等因素导致,应前往医院就诊,在医生指导下查明原因对因治疗。

本文指导医生:
杨伟毅

杨伟毅

广东省中医院 运动医学科 教授  主任医师 
擅长疾病:
从事关节及运动医学科临床及科研工作近20年,擅长各种疑难关节疾病及运动损伤的诊断、治疗。尤其擅长:1... [详细]

(责任编辑:苏雅婷 )

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