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脾胃不好可以吃莲藕吗

2022-11-22 14:22:32      

脾胃不好一般可以吃莲藕,对身体可以起到辅助改善作用,但不建议过多进食。

莲藕的营养价值丰富,里面含有黏液蛋白、膳食纤维、矿物质等营养成分,进食后会与身体中的胆固醇、甘油三酯等物质相结合,通过新陈代谢排出体外,减少身体对脂质的吸收,避免肥胖。从中医角度来讲,莲藕还具有健脾开胃、补气养血的功效,适用于胃纳不佳、食少便溏、便秘的人群。但莲藕中含有大量的淀粉和黏液蛋白,过多进食可能会诱发消化不良,影响病情康复,且莲藕属于寒凉性食物,摄入过多可能会导致脾胃虚寒。

饮食调整只能起到改善作用,如果症状严重,可以遵医嘱服用药物治疗,比如人参健脾丸、参苓白术颗粒等。

本文指导医生:
林玉洁
擅长疾病:
乳腺疾病、睡眠障碍、内科、皮肤科、妇科、儿科疾病、疼痛等的中医身心调理。 尤其擅长乳腺良性、恶性肿瘤... [详细]

(责任编辑:苏雅婷 )

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