古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
软组织损伤冷敷的时间因人而异，一般可以冷敷24~72小时左右，具体时间需要根据个人情况判断。
软组织损伤冷敷时间有长有短，如果损伤情况并不严重，一般可以冷敷24~48小时左右，如果损伤情况比较严重，有明显的肿胀症状出现，可以冷敷48~72小时左右，能够缓解组织液渗出，减轻疼痛，避免症状加重。一般72小时后可以进行局部热敷，能够促进血液循环，对身体恢复有好处。
软组织损伤可能会出现比较明显的局部肿胀、皮下血肿、疼痛症状，患者最好不要进行剧烈运动或刺激患处，以免导致损伤加重。如果有明显的不适症状出现，需及时就医检查治疗。
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（责任编辑：苏雅婷 ）
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