女人老是觉得累，腿酸沉

女人老是觉得累，腿酸沉可能是剧烈运动、腰椎间盘突出症、骨质疏松等原因引起的，需要针对引发的原因采取处理措施。

1、剧烈运动：可能是因为女人短时间内进行剧烈的运动，比如长跑、爬山等，导致乳酸产生过多，并在局部堆积，所以会出现老是觉得累，腿酸沉的症状。一般通过休息或者是适当的按摩，能够促进乳酸的排泄，缓解局部的不适症状，必要时还可以给予理疗，比如红外线照射、超声波辐射等。

2、腰椎间盘突出症：是由多种原因导致椎间盘的解剖结构发生改变，引起纤维环老化，髓核脱出，压迫到局部的神经，使下肢的血液循环异常，出现女人老是觉得累，腿酸沉的症状。一般可在医生的指导下给予止痛药物治疗，比如双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等，能够缓解疼痛症状。

3、骨质疏松：可能是体内的激素水平变化、药物因素等原因导致骨量丢失过多，造成骨组织的微结构遭受到破坏，因此会出现女人老是觉得累，腿酸沉的症状。一般可以口服阿仑膦酸钠片、利塞膦酸钠片等药物治疗。