益母草泡脚的功效与作用

益母草泡脚可帮助活血化瘀、利尿消肿、清热解毒、改善脏腑功能等，具体如下：

1、活血化瘀：益母草具有活血化瘀的功能，用益母草泡脚有助于下肢的血液循环，加快新陈代谢，对女性月经不调、经血淤塞、痛经宫寒、经血量少等问题具有较好的改善作用。如果足部有跌打损伤、淤血肿痛，用益母草泡脚也可帮助缓解。

2、利尿消肿：益母草具有散淤消肿的作用，益母草泡脚可帮助增加尿量，利于体内水分排出，对于水淤所引起的水肿、小便不畅、尿少尿黄、尿血等具有辅助治疗的效果。

3、清热解毒：益母草还有清热解毒的功效，对热毒淤积引起的皮肤瘙痒、生长红疹以及红肿热痛等有缓解作用。

4、改善脏腑：泡脚利于足部循环，祛除体内湿气，对各大器官有养护作用，坚持泡脚可缓解肌肉疲劳，改善脏器功能，减轻手脚冰冷的问题，还能提升睡眠质量，改善肤色，增强身体免疫力。