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脚后面的筋痛怎么办

2022-04-29 10:09:32      

脚后面的筋痛大多是由于脚部过于劳累或者发生损伤而导致,通常可采取一般治疗和药物治疗来改善。

1、一般治疗:在日常生活中避免长时间站立活动,不要反复蹲起、跑跳,以免局部受到反复的牵拉而影响病情恢复。且要调整饮食结构,多摄入富含高蛋白以及维生素的食物,如瘦肉类、蛋类、豆制品类,有利于病情的恢复。

2、药物治疗:如遵医嘱口服尼美舒利缓释片、塞来昔布胶囊等药物,具有消炎、镇痛的作用,有利于缓解局部疼痛症状。此外还可配合仙灵骨葆胶囊等活血化瘀类的药物,有利于帮助病情恢复。且在治疗的过程中,还要对局部进行热敷,有利于促进血液循环,缓解疼痛症状。

本文指导医生:
陈毅荣
擅长疾病:
主要从事运动医学、骨科材料、四肢骨与关节损伤、手外伤、创面修复等方面临床科研工作。 [详细]

(责任编辑:苏雅婷 )

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