家庭医生在线首页 > 百度mip专家冠名文章 > 精编文章 > 正文

大腿正面肌肉拉伤怎样快速恢复

2022-04-29 10:08:57

大腿正面肌肉拉伤可以通过减少下肢活动、局部热敷、使用药物等方法使其快速恢复。

1、减少下肢活动：通过减少下肢的活动，可以避免肌纤维再次撕裂，有利于肌纤维的愈合和修复。大腿正面肌肉拉伤后，短时间内需要避免进行负重的功能锻炼，一般建议4周后再适当进行功能锻炼，防止废用性萎缩。

2、局部热敷：大腿正面肌肉拉伤可以进行局部热敷，通过热敷可以有效的促进血液循环，对于减轻疼痛以及释放炎症因子有较好的效果。热敷的方法一般比较简单，例如可以使用干净的毛巾蘸取热水，对局部进行热敷，但应注意热敷时需要注意水温，避免发生烫伤。

3、使用药物：对于疼痛症状较为严重者，可以在医生指导下给予药物，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。

本文指导医生：

杨伟毅

杨伟毅

广东省中医院运动医学科教授主任医师

擅长疾病：: 从事关节及运动医学科临床及科研工作近20年，擅长各种疑难关节疾病及运动损伤的诊断、治疗。尤其擅长：1... [详细]

（责任编辑：苏雅婷）

相关推荐

文章关键词：

腰背部肌肉拉伤怎么快速恢复: 腰背部肌肉拉伤一般可采取制动休息，冷敷、热敷以及药物治疗等方法进行快速恢复。 1、制动休息：通常腰背部肌肉拉伤后，需要患者及时卧床休息静……详细>>

肩胛骨肌肉拉伤怎么快速恢复: 肩胛骨肌肉拉伤通过家庭治疗、药物治疗、物理治疗等方法能够快速恢复。 1、家庭治疗：肌肉拉伤的患者需要卧床休息，并对患侧部位的关节进行制动……详细>>

踢球大腿拉伤了怎样快速恢复: 踢球大腿拉伤了可以通过休息、湿敷、药物治疗、功能训练等方法快速恢复。 1、休息：大腿拉伤后需要及时坐下来休息，使腿部的肌肉得到有效的放松……详细>>

大腿肌肉拉伤多久能好: 轻微的大腿肌肉拉伤一般需要2~3周能好，而严重的大腿肌肉拉伤则需要4~5周，具体时间因人而异。如果大腿肌肉拉伤比较轻微，只是存在轻微的……详细>>

肌肉拉伤后恢复吃什么恢复的快？: 肌肉拉伤后需要多休息，可以通过按摩，冷敷，热敷，针炙来治疗，同时要尽量避免使用拉伤的部分。以免造成二次拉伤，影响到恢复。在饮食上可以适当……详细>>

相关问答

相关健康数据

破伤风开放性喉外伤挤压综合征(中医) 金疮手部开放性损伤断指蜈蚣咬伤颈部血管损伤拇指掌指关节尺侧侧副韧带损伤犬咬伤软组织出血撕裂伤膝盖扭伤肘部扭伤颈部扭伤肌腱断裂腹部损伤肌腱拉伤挤压伤肌肉出血

热门医院

专家推荐

贾金铭
白文俊
白迎堂
曲晖

贾金铭主任医师

北京大学第一医院男科中心

擅长：前列腺增生症、前列腺炎、男性不育症、男性性功能障碍、泌尿系统结石、泌尿生殖系统肿瘤详细>>

今日推荐

专家答疑

专家答疑少精症患者一定会不育吗？

广东省中医院专家在线解答网友疑惑

古炽明副主任医师

擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]

精品策划