糖尿病可以运动吗

糖尿病患者如果血糖正常、身体没有其他不适症状时，可以适量的运动。如果血糖异常、身体患有其他疾病时，则不建议运动。

糖尿病患者在运动之前建议测量血糖，如果血糖值正常，没有其他不适症状时，可以适当的运动。在运动前建议补充水分，充分热身，使肌肉和关节得到充分的活动，避免在运动时出现缺水、肌肉拉伤、关节扭伤、韧带拉伤等现象。另外，在运动时建议随身携带饼干、糖块，避免低血糖的发生。

如果患者血糖异常，或者患有心功能不全、心绞痛、严重高血压、严重呼吸功能障碍、哮喘、尿毒症等情况时，则不建议运动。