肥胖高血压减肥后会正常吗

肥胖所引起的高血压，减肥后血压会有所降低，但并不会恢复正常。因为高血压病因较复杂，除了跟肥胖有关外，也跟遗传、生活习惯、饮食等有关。

1、肥胖：身体指数越大，患高血压的风险就越高。因为肥胖者体内脂肪含量多，易造成动脉粥样硬化，血流量随之发生改变，增加血管承受的压力，血液流动阻力变大，从而造成高血压。此类人群应管住嘴，迈开腿，把体重指数控制在正常范围内，特别是控制好腰围。

2、遗传：并不是所有的高血压跟肥胖有关，也有可能是遗传因素。若直系亲属中患有高血压，那么自己患高血压的风险极高。此时还需多关注血压，控制好体重，必要时还需服用降压药。

3、生活习惯：长时间坐着、缺乏运动、吸烟酗酒、背负着巨大压力、经常熬夜等都会造成高血压。

4、不良的饮食：高盐、高热量饮食可导致血压升高，因此应注意饮食清淡，每人每天的吃盐量应控制在6克以内。