小孩营养跟不上？先别急，5个孩子营养不良的原因，看看你家有吗

当孩子的身体无法获得足够的营养物质，卡路里和矿物质时，就会营养不良，影响孩子的生长和发育。此外缺乏重要营养素会降低免疫力，让孩子更容易生病。引发孩子营养不良的一些常见原因有不良的饮食习惯，糖尿病和心理健康问题。

哪些因素导致孩子营养不良？

1、糖尿病

由于血糖水平升高，患有糖尿病的孩子的身体无法吸收重要的营养。高血糖还会导致胰腺受损，损害了身体消化食物和获取营养的能力。因此如果孩子患有糖尿病的话，应该及时治疗。

2、不良的饮食习惯

不良的饮食习惯会使孩子营养不足。当孩子无法通过食物获得足够的营养时，就会遇到营养不良的状况，可能会导致严重的疾病。如果孩子吞咽困难的话也可能导致营养不良。在这种状况下，孩子很难吞咽食物，无法获取必需的营养。

3、心理健康问题

心理健康儿童更有可能遭受营养不良。在这种令人沮丧的精神状态下，她无法遵循适当的饮食习惯。患有神经性厌食症或贪食症的精神疾病的儿童摄入少量食物，并营养不良。

4、消化系统疾病和胃部疾病

患有消化系统疾病的话，孩子的身体无法吸收食物中存在的营养，身体被剥夺了重要的营养，导致孩子营养不良。如果孩子是溃疡性结肠炎患者，则其营养不良的可能性很高。如果孩子不耐受麸质并患有乳糜泻，则其小肠内壁可能会受损，身体无法吸收食物中的营养成分，因此会营养不足。如果孩子有呕吐或腹泻等症状，也会失去重要的营养。

5、缺乏母乳喂养

母乳喂养有助于婴儿保持健康。妈妈可能会出于多种原因无法母乳喂养，缺乏足够的母乳喂养可能会使孩子不健康，并且随着年龄的增长很容易会营养不良。

营养不良对孩子的健康有什么影响呢？

1、影响免疫系统

营养不良会使孩子的免疫系统虚弱，容易感染疾病。如果孩子没有好的卫生习惯，那么就更容易受到传染性疾病的影响。锌，铁和维生素的缺乏会引发营养不良，并削弱儿童的免疫系统。

2、影响孩子的发育

营养摄入不足会导致孩子营养不良。患有胃肠道感染时，孩子的身体无法吸收食物中存在的营养素，营养不足与感染相结合会影响孩子的发育。某些特定营养素的缺乏会影响孩子的健康状况。例如，铁，锌和镁的缺乏会加剧厌食症。低脂摄入会阻止孩子的身体获取必需量的脂溶性维生素，这会影响孩子的视力。蛋白质和锌缺乏会阻碍骨骼的生长和发育。严重的营养不良还会使孩子的器官功能失调，影响肝，心脏和肾脏等器官。

孩子长期的营养不良会引发许多健康问题。一些常见的健康疾病包括肠胃炎，尿路感染和肺炎。由于营养不足，孩子还可能会遇到心脏，呼吸或肝脏衰竭的问题。孩子需要食用健康，均衡的饮食，应该包括身体所需的重要营养素。