古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
只吃蛋白不会引起胆固醇偏高
蛋白里含有蛋白质,吃蛋白质不会引起胆固醇升高,但是也不要在一天或短时间内过量食用,要适量食用,以免给人体的代谢带来负担,人体每天吃适量的优质蛋白质,可以保证人体正常的营养供应所需。
引起胆固醇偏高一般是由于饮食不当,经常食用含胆固醇较高的食物,或者是由于体内肝细胞受到了损伤,从而使胆固醇发生变化引起的,也不排除是由于梗阻性黄疸所引起的。
胆固醇偏高的患者,在日常饮食要以清淡为主,但也要合理搭配,营养均衡,少吃油腻性食物,可多吃一些新鲜的水果蔬菜,并且也要加强身体锻炼,提高自身免疫力,同时也要控制体重,以免体重过胖引起胆固醇增高。
(责任编辑:苏雅婷 )
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