家庭医生在线首页 > 百度mip专家冠名文章 > 精编文章 > 正文
关节炎
挂号科室:骨外科 同类疾病:痛风痛风性关节炎老年人痛风痛风性心肌病假痛风性关节炎

踝关节急性扭伤的处理原则

2022-01-13 17:30:46      

踝关节急性扭伤可以通过大米原则进行处理。

大米的英文字母为RICE,其中R为休息的简称、I为冰的缩写、C为压力的缩写、E为抬高的缩写。所以踝关节急性扭伤的处理原则即为休息、冰敷、加压、抬高患肢休息。踝关节急性扭伤后可能会出现活动受限、疼痛剧烈等情况,需要及时限制活动、多休息,而且需要在24小时内进行冰敷,促进血管收缩减轻瘀肿现象。同时使用医用弹性绷带对踝关节进行缠绕,也可以起到减轻肿胀的作用。在休息时将患肢适当抬高,可以促进血液回流,加速淤血消散。

踝关节急性扭伤通过以上方式进行初步处理后,需要就医明确是否存在骨骼损伤。

本文指导医生:
陈毅荣
擅长疾病:
主要从事运动医学、骨科材料、四肢骨与关节损伤、手外伤、创面修复等方面临床科研工作。 [详细]

(责任编辑:吴凌燕 )

相关推荐

文章关键词: 处理原则 踝关节急性扭伤

什么是踝关节扭伤?踝关节扭伤发生骨折要怎样处理?

如果踝关节扭伤没有及时的治疗,会给患者带来很大的疼痛感,严重的还会对患者的正常行动带来很大的影响,但是对于踝关节扭伤,还是有很多人并不十……详细>>

什么原因导致踝关节扭伤?扭伤后怎么处理?

踝关节扭伤,俗称“崴脚”。在日常生活、旅游、运动中,尤其穿高跟鞋或厚底鞋时更容易发生。典型的症状是踝关节肿胀、疼痛,不敢负重行走。这实质……详细>>

踝关节扭伤以后热敷治疗?这些紧急处理措施要掌握!

相信多数人都有过脚扭伤的经历,尤其是对于经常运动的人来说。但并非每个人都清楚在踝关节扭伤后,究竟应该如何处理,往往可能就简单涂点药水,若……详细>>

侯辉歌医生:谈踝关节慢性疼痛与急性扭伤

家庭医生在线:家庭医生在线的网友,大家好,欢迎收看家庭医生在线专家面对面访谈节目,今天我们很荣幸请到暨南大学附属第一医院暨南大学附属第一……详细>>

踝关节扭伤如何紧急处理?是什么原因导致的?

踝关节扭伤很常见,而许多人会第一时间热敷,然后用酒精搓揉患部。其实,这种做法是错误的。详细>>

  • 杨昀焯

  • 王树青

  • 袁锋

  • 海涌

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]