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菱形肌劳损的症状与治疗方法

2022-01-07 21:59:20

菱形肌劳损会导致患者出现疼痛、酸胀，偶尔发生发热、发凉、抽痛、发紧、跳痛等不适感，可以通过保守治疗、药物治疗、手术治疗的方式缓解症状。

1、保守治疗。如果是由于长期低头工作、久坐不动等因素引起的菱形肌劳损，在治疗上多采用保守治疗，比如针灸、拔罐、热敷、烤电、按摩等方法，缓解症状。

2、药物治疗。如果疼痛感严重时，则可以在医生的指导下口服布洛芬、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛感。也可以遵医嘱应用舒筋活血、消炎止痛的膏药外贴，比如舒筋活络止痛膏、三七伤药膏等。

3、手术治疗。如果症状较为严重时，可以通过做小针刀进行肌肉松解治疗疾病。

缓解症状后，需要做长期做康复锻炼，在日常饮食方面可以多补充营养。同时要改变生活工作习惯，避免长期低头、久坐，可以加强拉伸肩背部的体育锻炼，避免肌肉长期处于僵硬状态，导致复发。

本文指导医生：

陈毅荣

陈毅荣

南方医科大学南方医院创伤骨科讲师主治医师

擅长疾病：: 主要从事运动医学、骨科材料、四肢骨与关节损伤、手外伤、创面修复等方面临床科研工作。 [详细]

（责任编辑：苏雅婷）

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