心跳90多的人寿命短吗

心跳90多次每分钟的人，寿命可能会比较短。

正常情况下，心率在一分钟60~100次之间，都属于正常的，但是大多数人的心率普遍在一分钟70~80次，所以当出现心跳一分钟90多次，则属于心率偏快。心跳过快的人血压容易升高，更加容易患有心血管疾病，所以寿命往往会受到影响。

当心跳过快时，想要降低心率，可以通过有氧运动间接刺激、强化心脏，达到降低心率的效果。有氧运动可选择如跑步、跳绳、爬山等，每天坚持30分钟的有氧锻炼，坚持一两个月就可能会发现心率有所降低，并且，有氧运动还可以起到提高肺活量、提高心脏机能的作用。除此以外，也需要通过合理饮食保持合理的体重，不可以过胖，内脏的脂肪太多也会影响身体的血液循环，影响心脏的机能，使得心率变快。