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脖子不敢动一侧筋很疼怎么办

2021-11-02 10:10:00

脖子不敢动一侧筋很疼，需要根据引起症状的具体病因，针对性治疗。

1、如果是经常低头玩手机或者颈部受凉时，造成症状的发生，此时需要减少低头看手机或者低头工作的时间，注意颈部保暖，避免寒气侵袭，必要时可以在医生的指导下通过熏蒸、拔罐的方式缓解症状。

2、如果是落枕引起一侧肌肉损伤导致的，则需要避免长时间一个姿势不动，可以适当在颈部进行热敷、按摩、做放松训练。如果疼痛感较为严重时，则需要遵医嘱口服对乙酰氨基酚、布洛芬等药物缓解疼痛。

3、如果是腰椎间盘突出引起的，可以针对腰部进行推拿、牵引等方式，缓解腰部不适感，从而会使脖子疼痛感也得到缓解。

本文指导医生：

曹学伟

曹学伟

广东省中医院骨三科（骨关节病、运动医学科）博士研究生导师主任医师

擅长疾病：: 各种疑难关节病的诊断及治疗，对各种关节炎的保守及微创治疗有独到的见解。在关节镜下半月板修复及前交叉韧... [详细]

（责任编辑：梁旭恒）

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