牙膏：酌情选用 牙刷：喜新厌旧

    答：这个问题得区别对待。牙膏主要分为普通牙膏和药物牙膏。药物牙膏又分为有保健作用的牙膏（含氟牙膏、中草药牙膏），及有治疗作用的药物牙膏。市面上宣称具有各种功效的牙膏多为保健牙膏。有治疗作用的药物牙膏，需要凭医生处方领取，并遵医嘱使用。

    普通牙膏和含氟牙膏可经常使用。含氟牙膏有明确的防龋功效。龋病是人群高发病，全国牙病防治指导组建议，我国大部分人（高氟地区居民除外）要经常使用含氟牙膏。有消炎作用的中草药牙膏、预防牙齿酸软的脱敏牙膏，亦可经常使用。但有较强抗菌作用、刺激性较强的药物牙膏不能经常使用，应在医生指导下使用。

    牙膏的管尾部刻有生产日期和有效期。过期或因保存不善，牙膏出现硬结或膏体不成条状时应弃去不用。

    许多人对天天与自己的牙齿亲密接触的牙刷，似乎都感情太深，用“情”太专，直到用得惨不忍睹仍舍不得更换。对待牙刷，可不能持“从一而终”的态度。要知道，牙刷刷毛一旦散开、倒伏，其清洁的效果就很差了。牙刷使用3~6个月后，即使刷毛没有散开，也应更换，因为长期使用的牙刷藏有大量细菌，不利健康。有研究表明，部分咽炎、胃炎与牙刷上长期滞留的细菌有一定关系。

    ——在医院里，经常可以听到有人这样问医生：“我的牙老是疼，该用什么牙膏才好呢？”“我牙肉上火出血，现在连药物牙膏也不管用了”。

    答：牙膏的主要作用是清洁口腔，治疗作用极为轻微甚至没有。如含氟牙膏可预防龋齿，但对已经形成的龋洞无能为力。有消炎抑菌作用的药物牙膏在牙周疾病的治疗中起辅助作用，需在医生指导下适当使用，但它不能取代医生的治疗，更不能过分依赖药物牙膏而忽略了医生的治疗，有了牙病应首先找医生。

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