古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
美国最新研究结果表明,中国传统运动太极拳神形合一,有助于膝盖自我修复。研究者对一组60多岁的膝关节炎患者进行调查,让一部分患者每周打两次太极拳,每次半小时;另一部分患者进行等量常规拉伸练习。这些患者病史均超10年。结果发现,坚持打太极拳的患者关节疼痛明显缓解,身体机能改善。该研究小组之前的研究已发现,太极拳动作舒缓,可提高身体平衡性和灵活性。
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美国研究人员的最新研究结果表明,中国传统运动太极拳有助于缓解膝关节炎患者的疼痛,帮助患者康复。详细>>
一项新的研究显示,中国传统运动太极拳有助于缓解膝关节炎患者的疼痛,并能够减少身体损伤。详细>>
不少人会选择打太极拳健身,其实如果练习不当,打太极拳也很容易引起膝关节损伤。详细>>
大家都知道,把太极拳打得既缓慢又松柔,能疏经脉,通气血,从而使人体获得健康和长寿送给大家,但未必人人都知道——“用脊柱行拳”,是太极拳之……详细>>
练太极拳生理上的要求和心理上的要求,构成一个统一的整体,心理上的要求属于精神方面,生理上的要求则要落实到身体各部位。详细>>