口腔溃疡竟然和便秘有关

口腔溃疡是一种常见的口腔科疾病，虽然对我们的身体没什么大的影响，但是会使我们吃不下饭，这还是很难受的，每个人以前都得过口腔溃疡疾病，都应该明白患上口腔溃疡的痛楚，临床上治疗口腔溃疡疾病，也是需要根据口腔溃疡患者的病因进行治疗的，这样治疗口腔溃疡才更有针对性。还有就是我们需要对引起口腔溃疡的病因有深入的了解以后，在平时就可以避开这些因素，从而很好地做好预防口腔溃疡的工作了。下文就是对引起口腔溃疡原因的讲述，希望对你有所帮助。

形成口腔溃疡的重要原因：

原因一、解除便秘、睡眠充足

中医认为，要改善复发性口腔溃疡应注意排便通畅、睡眠充足。自然疗法治疗师认为，多吃新鲜水果和蔬菜可以清理肠胃，同时由于口腔溃疡也可能是缺乏维生素B2引起，可多吃蔬菜和小麦胚，并补充维生素B2和锌。

口腔溃疡也被认为是身体变弱的信号，所以患者在治疗的过程中，要加强身体健康。

原因二、病毒感染是病源

口腔溃疡是目前常见的口腔疾病之一，也有人称为“口疮”，是一种浅而小、圆形或卵形的溃疡。口腔溃疡中最常见的一种是“复发性口腔溃疡”，通常生在嘴唇、舌头上或口腔的其他部位，而且会经常复发。

最近医学界经过临床及免疫研究，已确定其病源为病毒感染。人们一旦免疫力下降，口腔溃疡就会发作，它是形成口腔溃疡的重要原因。

医学研究也发现，这类病毒属于原发性病毒，人类感染后即存在体内，藏在表皮下的血管中，并在细胞核中繁殖。当身体免疫系统异常时，如感冒等，就会激活潜伏在体内的病毒，这些病毒会特别活跃，溃疡也会明显恶化。

原因三、精神压力与荷尔蒙

口腔溃疡还往往成为一种因生活形态导致的“文明病”，事实上，根据医生的临床观察，口腔溃疡患者有许多是在过度疲劳后发病的。生活紧张、精神压力大导致此病越来越多。此外，口腔溃疡也被认为与遗传、荷尔蒙等因素有关，如女性月经前口腔溃疡会恶化，更年期妇女中病例增多，但怀孕期妇女则发病率较低，这些现象都是形成口腔溃疡的重要原因。

原因四、精神因素

有的患者在精神紧张、情绪波动、睡眠状况不佳的情况下发病，可能与植物神经功能失调有关，是形成口腔溃疡的重要原因。

原因五、遗传因素

如父母双方均患有复发性口腔溃疡时，其子女约有80—90%患病，若双亲之一患此病时，其子女约有50—60%患病。

原因六、中医病因机制

按照中医的理论体系，口腔溃疡有以下几种病因：一是外感六淫。二是饮食不节。三是情志过极。四是素体阴亏。五是劳倦内伤。六是先天察赋不足，或久用寒凉，伤及脾肾，久致口舌生疮。

口腔溃疡吃什么食物

1、鸡蛋

鸡蛋打入碗内拌成糊状，绿豆适量放陶罐内冷水浸泡十多分钟，放火上煮沸约1.5分钟（不宜久煮），这时绿豆未熟，取绿豆水冲鸡蛋花饮用，每日早晚各一次，治疗口腔溃疡效果好。

2、核桃壳

核桃壳洗干净后加两碗水大火煮开再小火煮8分钟，盛出放凉，连续喝三次预防口腔溃疡。因为核桃壳含核桃醌、氢化胡桃醌，Β-葡萄糖甙、鞣质、没食子酸等。具有抗出血的生物活性，与核桃醌共存的还有几种还原衍生物，都具有抗菌生物活性，可以作药用，治血崩、乳痈、疥癣、牛皮癣及疮疡等，有消肿止痒作用。

3、西红柿

西红柿大家都很熟悉，一年四季都可以买到，西红柿含有番茄碱，可以降低组织胺所致毛细血管通透性升高，可以抗炎。西红柿中还富含丰富的核黄素、抗坏血酸、维生素A、K等，对防治牙龈出血、口腔溃疡是有好处的。菠菜中丰富的核黄素是有效预防口角溃疡、唇炎、舌炎、皮炎的重要营养素。针对治疗因血热、毒火或头颈部放疗引起的口腔溃疡、牙龈肿痛、黏膜出血。建议西红柿菠菜汁含口中，每次含数分钟，一日多次。

此外，口腔溃疡患者除了可以多吃维生素类的食物外，也可吃含锌的食物，帮助促进创面愈合，比如牡蛎、动物肝脏、瘦肉、蛋类、花生、核桃等，或者多吃富含维生素B1、B2、维生素C的一些食物，有利于溃疡愈合，如西红柿、苹果、萝卜、白萝卜、白菜、菠菜等；禁止吃辛辣的食物，如葱、姜、韭、蒜、辣椒、胡椒，否则不利于口腔溃疡面恢复。