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老年人要如何预防蛀牙 蛀牙疼痛如何缓解

2016年10月24日      家庭医生在线

老年朋友们应如何提高自身的口腔保健能力,减少患龋机会呢? 我们认为要坚持做到如下的几点:

第一,学会正确的刷牙方法

老年人要选择合乎口腔卫生要求的老人或成人使用的保健牙刷,同时选用含氟牙膏,可以预防根面龋,除每天早晚刷牙外,每餐后亦要坚持刷牙,单纯的餐后漱口不能代替刷牙。刷牙时最好采用竖刷的方法,力量适度,时间在3分钟左右,太大力的根刷法容易造成牙齿损伤。

第二,除坚持刷牙外,清洁牙缝亦是非常重要的

因为老年人牙缝较宽,牙齿稀松,光靠刷牙,还不足以保持清洁,在有条件的情况下,推荐使用间隙刷。亦可以使用牙线,如果没有间隙刷或牙线的话,可以选用扁平或楔状牙签,顺着每个牙缝的两个触面缓慢滑动,不要用力过猛过快,这样可帮助清洁牙邻面的软垢和牙菌斑,有效地防止根面龋的发生。

龋齿牙痛时要如何缓解

1、放一颗花椒在疼痛部位,可以缓解疼痛。

2、丁香花一朵,弄碎后,塞入疼痛部位,可以有效消除疼痛,丁香花可以在药店购买。

3、穴位法。按摩压迫“合谷穴”(手背虎口附近),缓解疼痛。

4、如果是症状较轻的,可以用盐水或酒漱口几遍。

5、有些情况可以用冰袋冷敷颊部,疼痛也可缓解。

(责任编辑:莫克豪 )

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