古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
牛蒡茶是一种以中草药为原料的养生茶,近几年比较流行喝牛蒡茶是因为牛蒡茶具有清热解毒、益气补肾的多种功效。那么,经期能喝牛蒡茶吗?牛蒡茶具有活血化瘀的功效,可以有助于调节女性的经期。但要注意的是,牛蒡茶最好是热饮,而且不宜过浓。
经期能喝牛蒡茶吗
牛蒡性温、味甘无毒,通十二经脉、除五脏恶气,久服轻身耐老。有清热、解毒、祛湿、健脾、开胃、通便、滋阴、补肾、益气、降压、防中风之功效。
牛蒡茶在进入人体之后,会发生很多的化学反应,它能够产生很多物质(超过30种),其中有一种物质叫做多量叶酸,它可以预防人体细胞发生不良的变化,起到预防癌症的作用。同时牛蒡茶里含有丰富的牛蒡甙和木脂素,需要说明的是牛蒡甙元是抗癌活性物质。通过功能实验证明,牛蒡甙元及木脂素具有明显的抗癌作用。
牛蒡茶具有通经络活血化淤的作用。早在李时珍的《本草纲目》中就有记载牛蒡能“通十二经脉,除五脏恶气”,能调整女性经期,对于女性的气滞血淤的症状和久坐办公室的上班族有很好作用。因此月经期间是可以饮用的。
牛蒡茶的饮用方法
1、每天5-8克(备注7到8片,)便秘者、减肥者可酌情增加。
2、不与其它茶混饮,泡发的茶片最后食掉最佳。
3、初饮者可能出现排便功能增强(不是水泻)现象。
4、个别人饮用牛蒡茶,开始时会感觉有些上火,坚持一段时间后此现象消失。
5、牛蒡茶夏季保存应采取防潮措施。食用时不必再清洗以防营养流失。
6、因牛蒡茶有助于辅助稳定降低高血压,建议低血压患者间歇饮用。
7、坚持饮用,效果不可思议。
8、坚持饮用一个月就会有明显效果。
要注意的是:牛蒡茶在饮用时不宜过浓,过浓容易引起上火,就像我们平时喝高汤一样,喝的量多,就容易上火,在泡制的时候可以适当的加入一些蜂蜜这样就不会上火了!另外,牛蒡茶不能冷饮,冷饮会导致腹泻。
(责任编辑:苏雅婷 )
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