多吃面，可以长寿？

    专家：河南中医一附院消化内科  张兆兰

    面食容易消化，尤其对于胃不好的人，要尽可能吃些养胃的东西，如热粥、面糊类、麦片、热牛奶等。如果确实因工作需要而无法按时就餐，比如像安藤这样，为工作废寝忘食的人，饿的时候，就要吃点东西垫底，包括温开水、粥、饼干、面包等容易消化的食物。这时泡一包热气腾腾的方便面，无疑是一种明智的选择。

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