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预防结肠癌的措施有哪些呢

2017-07-07 14:01:36      

1、避免进食有便秘作用的食物如番石榴、隔夜茶等,而适当进食有通便作用的食物如香蕉、红薯等。

2、出现便秘应及时治疗,使用开塞露,自己进行低压灌肠等。

3、定时参加体育运动,促进肠道蠕动。

4、改变不良的饮食习惯,多吃蔬菜和水果,吃富含植物纤维的食物,少吃肉类。

5、养成良好的生活习惯,定时作息,防止精神过度紧张,并养成定时排便的习惯。

6、停用有便秘副作用的药物。

(责任编辑:苏雅婷 )

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