喝牛奶与预防直肠癌的关系

随着每家每户物质生活条件的提高和每个人对生活要求的提高，牛奶已经飞入千家万户，成为每家每户每天的必备食品。牛奶的营养价值非常高，另外，牛奶对预防一些疾病也是有积极功效的，比如，每天坚持喝适量的牛奶，可以对预防直肠癌起到积极的作用。

直肠癌的发病主要与高脂低纤维饮食、不运动有关，牛奶是一种很好的补充蛋白质等营养物质的饮品，多喝牛奶可以起到预防直肠癌的作用。

研究人员在对10000名15岁以上女性进行24年的追踪调查后发现，喝牛奶最多的人患结肠癌的可能性最小。研究发现乳制品中有一类乳糖能促进抑制癌症的有益细胞生长，而其中含量也很丰富的维生素D、钙等营养成分却似乎与此无关。虽然没发现牛奶及奶制品与直肠癌的关系，可事实上，在被调查者中吃黄油最多的人患直肠癌的危险还轻度增加。

研究人员调查了参与者的饮食、疾病史和其它生活习惯如吸烟、补充维生素等。24年后，有38人患结肠癌，34人患直肠癌。结果发现，喝牛奶（主要是全奶）最多的人患结肠癌的可能性比其他人低50%，吃牛奶制品最多的人患结肠癌的可能性比其他人低63%。

除了喝牛奶之外，建议您平时多参加一些户外的运动，一方面可以调节和改善自己的心情，另一方面，也可以增强自己的体质，提高自己的免疫力。这些措施，对预防直肠癌都有非常好的作用。如果需要了解更多更专业有关直肠癌的知识，请向我们的在线专家和医生寻求帮助。真诚祝愿您身体健康，家庭和谐。