蹲厕看报痔疮报到 专家教你如何防痔疮病

北京夏热一浪高过一浪，最近人们坐在公交车出行时，发现一个奇怪的现象：很多人上车后并不急于“抢”座位，甚至有时明明有空位置，也不去坐，宁可站着腰酸腿痛；即便有人“抢”到了座位，也不是马上坐下，而是先站一会再坐下。记者带着好奇心询问了多位乘客，才得知是担心坐了别人的热座位会被传染痔疮，特别是夏天衣薄衫单，更是提心吊胆。

她一口咬定是坐“热板凳”而传染了痔疮刘小姐，26岁，是北京一家公司的财务会计，平日上下班出行都坐公交车，一年前突发痔疮，听人说坐痔疮患者的热板凳会传染，于是她联想起了平日坐公交车的事。近来每天大便时肛门疼痛，大便带有鲜血，并感觉有肛门有东西脱垂出来，有时血呈点滴而下，这可急坏了她。上周三她到医院求诊，肛肠专家询问病情时，她一口咬定是坐公交车传染的。

专家为“热板凳”沉冤昭雪痔疮不会传染面对刘小姐这样的控诉，医院专家真是哭笑不得，他说像刘小姐这种想法很有代表性，而且不在少数，很多人都担心坐了痔疮患者坐过的座位会被传染。其实，这一民间流传已久的热板凳会传染痔疮的说法，是大家的心理因素在作怪，完全没有科学根据，市民大可不必相信。

专家说即便坐痔疮患者刚坐过的热座位，也不会被传染痔疮的。因为，传染病是指由病毒、细菌引起，并通过空气、食物及其他各种接触而传播的疾病。传染病的必备条件有三个：传染源、传播途径、传播对象。它的致病原因是病毒或细菌，而痔疮的发生并非由细菌或病毒感染而引起，而是因各种原因引起的直肠肛门部位黏膜及肌层的静脉回流障碍、淤积、曲张所致，与病毒及细菌感染无任何直接关系。

有时痔疮黏膜有糜烂，甚至感染化脓成为肛门脓肿，但与痔疮本身的成因关系不大，它只是诱发痔疮的一个因素。此外，痔疮本身也不能产生病原体。因此，痔疮病人本身不会传染。

久坐、蹲厕过久等不良习惯是痔疮发生的导火索显然，痔疮不会通过坐痔疮患者的热凳子传染，引起患痔疮的原因主要是一些不良生活习惯：

1、人在站立或久坐时，肛门直肠位于下部，由于重力和脏器的压迫，影响血液回流，静脉容易扩张屈曲，所以经常站立或久坐的人容易患痔疮；

2、如果你运动不足，肠蠕动减少，粪便下行迟缓，也会形成习惯性便秘；

3、肛门部受冷、受热、便秘、腹泻、过量饮酒和多吃辛辣食物，都可刺激肛门和直肠；

4、因肝硬变、肝充血和心脏功能代偿不全等和腹腔内肿瘤、前列腺肥大等疾病都可使腹内压增加而形成痔疮，当然也包括妊娠；

5、还有一些生活习惯问题，比如饮食过饱、常吃精细食品或憋便、蹲厕过久等，都是形成痔疮的原因。

夏季痔疮高发也不是“热板凳”的错夏天到了，天气渐热，容易上火，尤其是便秘及痔疮的患者，如果不注意，容易出现痔疮反复，该不会真还与坐热板凳有关吧。

肛肠专家再次提醒，夏季痔疮高发与坐热板凳无关，引起痔疮高发的因素很多，主要是由于夏季天气炎热、疲劳过度、休息时间不足等，容易使肠胃浊气不能及时排出，淤积于血在肛门处引发了痔疮。

再加上夏季人们又喜欢吃麻辣食品、各式烧烤及饮啤酒等，都有可能会引起大便干燥、排便困难等情况，而便秘是诱发痔疮的一个因素；另外夏天食物容易变质，稍有不注意很容易引起急性肠胃炎，导致腹泻促使痔疮发作。而对于那些长时间坐在软坐椅上办公的白领，由于久坐缺乏运动导致血脉不通、血管扩张等，容易引发痔疮，更需要注意在夏季对痔疮的防治和保健。

直肠癌在“痔疮”掩护生长夏“痔”好治 恢复更快据北京慈康肛肠专家介绍，临床中发现对夏季治痔还存在着许多误区，比如有很多人还认为痔疮手术很痛，宁可忍着也不愿意遭手术的那个罪；还有不少人认为夏季天气炎热，手术容易感染，准备把痔疮留到冬天再治，结果疼得受不了了才跑到医院……这些都是需要纠正和重新认识的观念。

肛肠医院专家提醒患者，根据“春生、夏长”的规律，盛夏时节人体也处于新陈代谢较旺盛的时候，此时对痔疮等肛肠病治疗后创伤的生长、恢复更有利。而医院层流净化手术室、无菌手术操作、家庭空调等的使用，也对夏季痔疮手术有益，所以痔疮患者大可不必担忧在此时进行痔疮治疗，甚至应抓住盛夏这一良好的时机来治疗。

教你几招，让痔疮患者轻松度夏

夏季是痔疮的多发季节，要想做好痔疮的预防工作，患者要注意以下几点 ：饮食清淡、少喝酒、不要暴饮暴食痔疮患者应少食辛辣刺激食物 ，如辣椒、胡椒、生葱、生蒜等。因为这些食物会刺激直肠部位的血管 ，使其充血和扩张 ，造成排便时的刺痛和坠胀感 ，从而加剧或诱发痔疮。酒精会引起痔静脉充血、扩张以及痔核肿胀。暴饮暴食则会使腹腔压力增大 ，使痔静脉的血液回流受到影响 ，从而加重病情。

适当多运动直肠和肛门所处的位置 ，静脉血回流容易受阻。久坐者每隔 1至 2小时就应站起身活动一下 ，或做“提肛运动” ，即吸气时肛门放松 ，呼气时肛门收缩 ，并向上提缩肛门 ，持续 5秒钟左右 ，重复做 10至 20次 ，可改善局部血液循环。