肛门湿疹日常生活的注意事项

　　肛门湿疹通常较为顽固，主要还是需要通过自身的免疫能力来修复，不要随意地用药。患者在没有经过医生诊断之前，更要注意这一点，不然受伤的总是自己。药物治疗固然有效，但是长时间如此会产生很多副作用从而危及到健康。这些注意事项我们在下文中进行更为详细地介绍。

　　肛门湿疹生活当中的注意事项

　　首先应该避免使用疗效强、过于活性和可能对皮肤产生刺激的物质。过度不当的使用强效清洁用品会破坏皮肤表层自然的保护组织;过于活性，会使血液循环加速的化妆品也会刺激皮肤造成伤害。洗脸不要用药皂等皂性洗剂，因界面活性剂使分解角质的高手，要极力避免。最好使用乳剂，或非皂性的肥皂，可以调节酸碱度，适应肌肤。磨沙膏去角质剂等产品更应该敬而远之。采用简单的洁肤爽肤润肤程序。随身衣物要冲洗干净，残余在衣物毛巾中的洗洁精可能刺激皮肤。

　　还要适当的增强运动量，运动能增进血液循环，增强皮肤抵抗力。

　　另外要留意饮食营养的均衡，少食用油腻、甜食及刺激性食品、烟、酒等。某些食品也是致敏原，要留意加以辨别。多吃维生素丰富的食品可以增强机体兔疫能力。可以多吃一些具有抗过敏功能的食品，加强皮肤的防御能力。根据营养学家的研究，洋葱和大蒜等含有抗炎化合物，可防肌肤过敏症的发病。另有多种蔬菜和水果亦可进步肌肤抵御能力，其中椰菜和柑橘功效特别明显。由于其中含有丰富的维生素c，而维生素c正是自然抗组织胺剂，若天天从饮食中摄取1000毫克，就足以防止肌肤不良症的出现。