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甲状腺结节饮食该怎么调理?

2014年02月14日      家庭医生在线

甲状腺结节是一种非常常见的病症,特别是在中年女性中较多见。甲状腺结节分良性及恶性两大类,良性结节占绝大多数,恶性结节不足1%。你知道甲状腺结节饮食注意事项有哪些吗?

甲状腺结节是一种常见的甲状腺疾病,很多甲状腺疾病可表现为结节,如可由甲状腺退行性变、炎症、自身免疫以及新生物等多种病变所致。甲状腺结节在各个年龄段的男女人群中均可见到,但在中年女性中较多。甲状腺结节可以单发,也可以多发,多发的结节比单发的发病率高,而单发结节与多发结节相比甲状腺癌的发生率较高。

那么甲状腺结节饮食该怎么调理?方法如下:

1、碘:为甲状腺素之成分,甲状腺机能亢进者给予碘化合物,可以增加甲状腺素贮存量并减少释出,但是过量会影响抗甲状腺素治疗食物中来源:海带、海产为其主要来源,另外绿叶蔬菜中、肉类、蛋类、乳类、五谷类、添加碘的食盐中也有一些含量。

2、蛋白质:可以增加蛋白质的量,如肉类、蛋、牛奶等。

3、热量:因为甲状腺机能亢进,会使身体新陈代谢率提高,所以每天可增加所需的热量。

4、避免刺激性食物:如茶、咖啡、香烟、酒。

5、维生素:因为热量提高,所以维生素B群需求也增加,要注意补充。饮食怎样治疗甲状腺结节。

甲状腺结节饮食如何进行调理:

(1)宜多吃具有消结散肿作用的食物,包括菱、油菜、猕猴桃等。

(2)甲状腺结节患者宜多吃具有增强免疫力的食物,如香菇、蘑菇、木耳、核桃、薏米、红枣、山药和新鲜水果等。

(3)甲状腺结节患者宜吃得清淡,吃含维生素高的新鲜蔬菜、水果及营养丰富的瘦肉、鸡肉、鸭肉、甲鱼、淡水鱼、香菇、银耳、百合、桑椹等食物。

(责任编辑:吴敏 )

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