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女性癫痫调养期勿暴饮暴食 不妨多练瑜伽

2017年01月10日      家庭医生在线

女性癫痫患者不要因为患上癫痫就觉得不好意思就医,要想及早的摆脱癫痫病,及时到专业的癫痫医院医治,才是最根本的办法。那么女性癫痫患者如何调养呢?

女性癫痫患者如何调养?

女性癫痫患者在经期发作癫痫症状的情况很多。因为女性体内的雌激素可以增加发作的敏感性,而孕激素又可以使神经细胞的兴奋件下降,从而起到抑制发作的作用。

癫痫治疗专家指出,女性患者在进行癫痫病治疗时,有的治疗品会使皮肤变粗糙,面部多毛。所以,女性癫痫患者除了在化妆品的选择上要注意品牌外,还要注意选择使用有收细毛孔功效的护肤品,还要尽量选择美白类的护肤品,减缓和防止皮肤出现不良状态。

再者,女性癫痫患者要在经期前后,做好护理,不吃生冷食物,不要沾凉水,不要刻意吃甜食,多吃高纤食物,吃饭要定时定量,避免血糖一下升高又一下降低,减少心跳加速,头晕、疲劳、情绪不稳定等不适,尽量保持心情舒畅。

最后,女性患者切忌过饥或过饱,切勿暴饮暴食。应避免劳累,保证充足的睡眠,成人至少保证每天睡眠7~9小时,儿童至少8~16小时。参加适量运动,如散布、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等,不能参加游泳、登山、跳水等运动,也尽量不骑自行车,防止发作时摔伤,或出现交通事故;少看电视,禁止玩电子游戏。

适当练瑜伽有助疾病治疗

瑜伽的动作类型有很多,癫痫患者应该根据自身的身体状况来进行选择,力度大、强度大的动作不一定更有效果,癫痫患者应该领悟到瑜伽练习的精华,静静的打坐,身心放松,让自己精神得到休息,从内而外的调节自身的神经系统,这样也不失为一个好的锻炼方法。但是癫痫患者本身身体抵抗力较弱,加上服用某些西苭之后,副作用更是加重身体的负担,要是身体状况不佳就最好不要练习瑜伽,因为瑜伽需要身体状况良好的情况下,才能达到锻炼身体机能及肌群的功效,如果身体状况不好,肌肉、关节、韧带无法发挥力量,练习瑜伽的时候,就很容易受伤,还很容易诱发癫痫发作。

癫痫患者大都大脑皮质受损,而瑜伽中许多动作会牵扯伸展到颈部,而如果有癫痫或是大脑皮质受损者,前弯后仰按摩颈部的伸展,就可能诱发癫痫发作。因此,癫痫病患者在进行瑜伽锻炼时要尽可能的避免这样类似的动作,以免诱发癫痫发作,保证治疗效果。


(责任编辑:潘玮璐 )

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