癫痫护理需重视日常生活 三个小招不可忽略

精神出现问题是我们的发脑神经异常导致的，但是癫痫的发生也是一种脑部的损伤，其中，发作的症状也会和神经病的发生很相似。我们知道只是治疗对于癫痫的控制不是很强烈，那么，生活中会有怎样好的护理措施呢？我们来认识一下吧。

生活中如何护理癫痫？

多进酸食少食盐

发生癫痫的时候，进行护理的饮食调理，也会对治疗起到很大的辅助作用。酸性食物提供给人体丰富的维生素C、维生素B_6等，有利于神经递质的合成，从而弥补癫痫患者，特别是原发性癫痫患者的一些神经递质的缺乏，减少癫痫的发作。

生活中其实在吃的食物上，也会有很多的食物会促进患者及时的恢复健康的。传统食物中酸性食物大致有：花生、核桃、猪肉、牛肉、鸡、鸭、鹅、鱼、虾、蛋类等等。另外有研究表明：癫痫的发作是由于神经过度放电所致，而当人体短时间内过量地摄入食盐后，高浓度的钠盐可致神经元过度放电，从而诱发癫痫，故人们常常津津乐道的“少盐多醋”的养生之道，对癫痫患者依然适用。

多进食豆类、谷类食物

进行各种五谷杂粮的进食，就会有效的控制癫痫的发生情况，缓解病情的发展。有研究表明，豆类食物和谷类食物如黄豆、扁豆、小麦等富含微量元素锰，多食可补充癫痫患者锰的摄取不足。另据研究表明：正常大脑细胞存在一定量的磷酸酶物质，但癫痫患者的大脑中严重缺乏这种酶，而豆芽中富含硝基磷酸酶物质，故进食豆芽能补充磷酸酶不足而缓解病情。

控制饮水

有学者认为：“间脑是人体体液调节中枢，大量液体进入体内，会增加间脑的负担，从而诱发癫痫。”而且有些癫痫患者往往在憋尿的过程中，突然发病，大概也因为过量饮水后造成膀胱过度充盈，从而产生较强的电冲动，诱发神经元异常放电所致。