跑步超1小时要喝电解质饮料吗

此处的电解质通常是指复方聚乙二醇电解质散，复方聚乙二醇电解质散通常需要使用温水喝，具体的用药指导，应听从临床医生指导。 复方聚乙二醇电解……详细>>

人体组织所含的水份大约占60%左右。其中细胞内液40%，细胞外液中的血浆和组织间隙液各占5%和15%。体内各种代谢活动所以能正常进行，……详细>>

喝电解质饮料想吐可能是生理反应、过敏、胃炎、阑尾炎、胆囊炎等因素所致，建议前往医院明确病因。 1、生理反应：电解质饮料是用水将一组化合物……详细>>

喝完酒通常可以喝电解质水，可以防止或缓解烧心、胃痛等症状。 电解质水是指水中含有钾、钠、氯等离子，适量喝能够补充微量元素和缺乏的电解质，……详细>>

胃肠不好的人群一般是不可以喝电解质水的。 胃肠道不好指的是胃肠道受到不同因素影响，导致蠕动功能出现障碍所引起的一种现象，通常会伴随消化道……详细>>