3个秘诀！巧用桑白皮防治慢性咳嗽

慢性咳嗽是一种常见且困扰患者的病症，巧用桑白皮防治慢性咳嗽有三个秘诀，分别是了解桑白皮功效、掌握搭配用药方法、遵循正确服用注意事项等。

1. 了解桑白皮功效：桑白皮是桑科植物桑的干燥根皮，具有泻肺平喘、利水消肿的功效。从中医角度讲，肺失宣降可导致咳嗽，桑白皮能清泻肺火兼泻肺中水气，从而起到止咳作用。现代医学研究发现，桑白皮含有多种化学成分，如黄酮类、多糖类等，这些成分具有抗炎、抗菌、抗过敏等作用，对于呼吸道炎症引起的慢性咳嗽有一定的治疗效果。

2. 掌握搭配用药方法：

与地骨皮搭配：地骨皮也有清热凉血、清肺降火的功效，二者配伍使用，能增强清热泻肺的作用，对于肺热咳嗽效果较好。可将桑白皮和地骨皮一起煎水服用。

与桔梗搭配：桔梗能宣肺利咽、祛痰排脓，和桑白皮搭配，可加强止咳化痰的功效，适用于咳嗽伴有咳痰不爽的情况。

与杏仁搭配：杏仁有止咳平喘的作用，和桑白皮一同使用，能更好地缓解咳嗽症状，尤其对于肺气上逆导致的咳嗽。

3. 遵循正确服用注意事项：虽然桑白皮有防治慢性咳嗽的作用，但并非所有人都适合。体质虚寒、风寒咳嗽者不宜使用桑白皮，因为其性寒，可能会加重病情。在使用桑白皮防治慢性咳嗽时，要注意观察症状变化，如果服用一段时间后症状没有改善甚至加重，应及时就医。同时，使用桑白皮防治慢性咳嗽要遵医嘱，不能自行盲目用药。

4. 注意药材质量：选择优质的桑白皮是**疗效的基础。应选择干燥、无杂质、颜色正常的桑白皮药材。劣质的桑白皮可能会影响药效，甚至带来其他健康风险。

5. 结合生活调理：在使用桑白皮防治慢性咳嗽的同时，要注意生活调理。保持室内空气清新，避免接触过敏原和刺激性物质，如花粉、烟雾等。饮食上要清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重咳嗽症状。

巧用桑白皮防治慢性咳嗽，需要了解其功效、掌握搭配用药方法、遵循正确服用注意事项、注意药材质量以及结合生活调理。但慢性咳嗽的病因较为复杂，桑白皮并非对所有类型的慢性咳嗽都有效。如果咳嗽症状持续不缓解，应及时到正规医院的呼吸内科就诊，明确病因，进行针对性治疗。