儿童肺虚怎么办 百令片或能帮忙！

儿童肺虚可通过生活护理、饮食调理、运动锻炼、药物治疗、中医外治等方式改善，百令片等药物也可能有一定帮助。

1. 生活护理：**儿童充足的睡眠，良好的睡眠有助于身体恢复和免疫系统的正常运转。同时，要注意根据天气变化及时增减衣物，避免儿童受寒或受热，减少呼吸道感染的机会。保持室内空气清新，经常开窗通风，也有利于儿童的呼吸健康。

2. 饮食调理：可以给儿童多吃一些具有补肺作用的食物，如百合、银耳、雪梨等。百合能润肺止咳、清心安神；银耳有滋阴润肺、养胃生津的功效；雪梨则能清热降火、润肺生津。避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，以免加重肺部负担。

3. 运动锻炼：鼓励儿童适当进行运动，如散步、慢跑、游泳等。运动可以增强儿童的体质，提高肺部的功能和免疫力。但要注意运动强度和时间，避免过度劳累。

4. 药物治疗：除了百令片，还可以使用玉屏风颗粒、参苓白术散、补肺丸等药物。玉屏风颗粒有益气、固表、止汗的作用；参苓白术散能补脾胃、益肺气；补肺丸可补肺益气、止咳平喘。不过，使用药物治疗时一定要遵医嘱。

5. 中医外治：中医的一些外治疗法也可用于改善儿童肺虚，如艾灸、小儿推拿等。艾灸特定穴位可以起到温通经络、调和气血、补肺健脾的作用；小儿推拿通过按摩特定的穴位和经络，能调节儿童的身体机能，增强肺的功能。

儿童肺虚需要综合调理，通过生活护理、饮食调理、运动锻炼、药物治疗和中医外治等多种方法相结合，能够有效改善儿童肺虚的状况。如果儿童肺虚症状较为严重或持续不缓解，建议及时到正规医院的儿科或中医内科就诊，以便明确诊断并进行针对性治疗。