莲肉是何种中药，有何功效

莲肉即莲子肉，是睡莲科植物莲的干燥成熟种子，具有补脾止泻、益肾涩精、养心安神等功效，常用于治疗脾虚久泻、遗精带下、心悸失眠等。

1. 补脾止泻：莲肉味甘涩，归脾经，能健脾益气，对于脾气虚弱导致的食欲不振、大便溏泄等有一定的改善作用。

2. 益肾涩精：入肾经，可补肾固精，对肾虚引起的遗精、滑精、尿频等症状有缓解作用。

3. 养心安神：莲肉有养心宁神的作用，适用于心肾不交所致的心悸、失眠、多梦等。

4. 清热降火：能清除体内的热毒，对于心火亢盛引起的口舌生疮、心烦口渴等有一定的疗效。

5. 抗氧化：现代研究表明，莲肉中含有多种抗氧化成分，有助于延缓衰老。

6. 增强免疫力：其营养成分有助于提高机体的免疫力，增强抵抗疾病的能力。

莲肉是一种常用的中药材，但使用时应在医生的指导下，根据个人体质和病情合理应用。