精油按摩：大拇指在一侧，其他四指聚拢，虎口部分张开一定角度，从两个乳房的外部往中间部位推，防止乳房向外散开，反复进行30次。取适量已调好的按摩油，涂抹在胸部。如果感觉到有摩擦力，没有顺滑感，则可以按需要再涂少许按摩油。查看全文»

坐姿或者站姿，双手自然垂下。吸气，双手手肘向外，下手臂重叠放在胸前，手臂和身体成口字型。上手臂带动整条手臂，慢慢的向上抬，直到抬高到额头的前面。然后在放下回到双手自然垂下的动作。不断来回重复练习10-20次。查看全文»

美胸效果：这3天是卵巢动情激素分泌两最大的时期，而卵巢动情激素对胸部丰满度有着重要的影响。多吃富含维生素E、维生素B和蛋白质的食品，可以乳房囤积更多的脂肪。查看全文»

山药既可以当中药，也可以当食物，是一种营养丰富的食材。山药含有蛋白质、淀粉、氨基酸、矿物质及多种维生素，可振奋精神，促进荷尔蒙分泌，帮助女性轻松丰胸。查看全文»

功效：能有效的消水肿，补血丰胸，适用气血不足型，先天性的体质虚弱，也可能是由于营养不足，导致扁平胸部，产后乳汁分泌亦不足。查看全文»

沐浴时以莲蓬头冲洗胸部，使用温水，每次至少冲洗1分钟，促进胸腺发育，刺激血液循环。这样不仅能保持清洁，还能增加胸部的柔韧性，预防下垂。查看全文»

吸气背部挺直，呼气身体向右侧扭转，脊背尽量挺直，不要弯曲，肩膀展开，下颚尝试着去向肩膀方向延伸，保持平稳的呼吸。查看全文»

两手分别用食指和中指按压耳朵后侧的凹陷处，这个部位容易出现毒素堆积的现象，从这里开始用力向下疏通，一直推进按到肩部的锁骨为止，重复多次，感觉到脖颈两侧微微发热的效果是最好的。查看全文»

胸部如何才能变大？胸罩必须因胸而宜，如果胸罩过大，不能有效地起到托举作用，长期下去会导致乳房肌肉松弛、下垂，同时为防乳房下滑，缠得太紧，血液循环不畅，不利于乳房的健康与发育。无论你选择什么型号的，都应先试一下。确实感觉舒适后再买。查看全文»

其实保持一个良好的心态对丰胸是非常重要的，所以宝妈们应该做好心理调适的工作，避免因为心情的原因影响到自己的食欲问题，如果长期下去也会容易出现乳房迅速变小的症状出现。查看全文»

双手放在乳房外侧，双手虎口向上压。双手从内到外，用虎口托着乳房。双手从胸部外沿一直抬到乳房外侧然后松手。重复练习这个动作15-25次。查看全文»

针灸作用很大，根据不同的穴位既可减肥，又可丰胸。中医学原理，针灸能刺激腺体和内分泌，命令脑垂体释放激素，作用于卵巢，反馈性激活乳腺细胞，促进乳房发育。同时也把血液引流到胸部，给乳腺输送营养，以达丰胸功效。查看全文»

手保持同样的形状，从左胸开始。左手从外侧将左乳向中央推，推到中央后同时用右手从左乳下方将左乳往上推，要一直推到锁骨处。就是说两只手交错着推左乳。重复30次以后。换右乳。这个动作很重要。查看全文»

摩擦法：四指并拢，拇指分开，指掌触及皮肤。先由颈、肩向腋窝下推拿，再由胸下向上向外推擦，然后由乳头向四面摩擦至腋下淋巴结处。先轻轻摩擦一遍，然后重一点，最后再轻一些推拿，共推拿三遍。查看全文»

首先要推荐的当然是豆制品了。喝豆浆丰胸的知识如今已经被人们熟知。因为黄豆不仅仅蛋白质的含量丰富，而且具有独特的植物雌性激素。这种激素能够促进体内荷尔蒙的分泌，让乳房发育更加完全，从事实现胸部更大更挺拔的目的。豆制品的总类比较多，营养成分保留.....查看全文»

木瓜具有丰胸、美白等美容美体的功效。既可以生食，也可以熟食。但如果你就是冲着木瓜丰胸而来的话，那熟食的效果会远远好于生食哦，可以用鲜木瓜炖汤或者是加蜂蜜的蒸木瓜都是不错的选择查看全文»

热敷按摩乳房：每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3～5分钟，用手掌部按摩乳房周围，从左到右，按摩20～50次。只需按上述方法每天按摩1次，坚持按摩2～3个月，可使乳房隆起2～3厘米。查看全文»

选用移植材料为自体组织，其生物学特性远远优于任何异种材料。由于是自体的一部分，没有排异的障碍，不会产生敏感症状，而平常担心的术后并发症也会降低到极点。查看全文»

先找到所要指压的穴道点，以拇指内侧指关节压住穴道点，并注力往下压。往下压的同时，心中默数1、2、3、4、5、6数到6时，指力应当己经深入穴道点。稍稍停留2~3秒，然后数5、4、3、2、1，渐渐全部松开，拇指仍停留在穴道点上2~3秒，接着重复.....查看全文»

鸡腿剁块，汆烫捞起，加入蒲公英汁中，放入当归，以大火煮开，转小火炖至鸡肉熟烂，加盐调味即可。查看全文»

随着整形技术的发展，假体隆胸手术成为了广大女性朋友的爱。它能够改善胸部不美的外观，从而达到塑身的完美效果！其实，假体隆胸手术将适合患者胸廓类型的假体材料放置在胸部的方法，切口有多种，可根据爱美者的具体基础条件来选择，从而获得完美的隆胸效果！.....查看全文»

青木瓜去皮、去籽、切块，排骨切块，用热水烫一下去腥。锅中水煮滚，将排骨、木瓜、葱、姜、料酒放入，用小火炖煮3小时，撒入精盐调味食用。特别提醒，新鲜木瓜冬天时略带苦味，是正常现象，可安心食用。查看全文»

针灸发展到今天功效是很好的，针灸可以有效地刺激乳腺的腺体以及内分泌功能，可以使得乳腺产生活性细胞，这样就促进了乳房的发育，又可以把血液流通到乳房组织，这样也可以起到丰胸功效。查看全文»

脂肪移植后的乳房，手感柔软，形态真实，肌肤细腻，从女性及她的伴侣的心理感受来说，用自体脂肪隆胸的乳房的真实感受更好，患者及其伴侣更易接受。查看全文»

材料。因为采用隆胸材料的特殊性，求美者完全不用担心高活性的自体脂肪颗粒注入后会出现排异、副作用等疑问情况，所以说其安全性是可以保障的。查看全文»

如果想增大胸部，按摩无疑是最理想的，也是最便宜，风险最小的一种方法了。可是按摩麻烦的是，要1-2年才能训练出一个合格的、符合您个人要求的按摩师。而且按摩常常会有这样一个盲点，就是100人按摩会出现100种结果，它没有办法创造出一个客观的平均.....查看全文»

少并发症：妙桃假体独家拥有的桃面微分子防生技术外囊，妙桃假体丰胸使人体在外囊形成的保护膜，可以随着人体的自由舒展，从而将包膜孪缩发生率降低到临界点。查看全文»

自体脂肪隆胸选用移植材料为自体组织，其生物学特性远远优于任何异种材料。由于是自体的一部分，没有排异的障碍，不会产生敏感症状，而平常担心的术后并发症也会降低到极点。查看全文»

自体脂肪丰胸就是将腹部，臀部或大腿等部位的多余皮下脂肪吸出后经过处理再注入到其自身的小乳房中，每侧乳房可以注入脂肪150-200毫升。这种丰胸最有效技术可以使得双乳完全可以达到隆起，挺拔、美观的要求。自体脂肪丰胸的最大优点是，注入的脂肪是自.....查看全文»

丰胸技术已经非常成熟，但不是每家医院都能驾轻就熟。 对于假体置入者，应有每年一次的免费全身健康体检，确保你在安全无忧的状态下做个最具风情的女人。查看全文»

优美：妙桃假体曲线符合严格的乳房植入体国际标准EN2180-2000，将其植入人体后，和您的乳房融为一体，人动胸动，假体丰胸美妙不可言说。查看全文»

不影响哺乳 。 由于假体放置在乳腺后间隙，置于天然腔隙中，对人体无不不良影响，不损伤乳腺组织和导管，对哺乳也毫无影响。查看全文»

保持躯干和双腿的挺直，将身躯向下垂直移动。努力收缩你的腹部肌肉。将身体下移至手臂弯曲呈90度，缓慢下移到你的胸部碰到地面为止，你可以感到胸部肌肉的伸展。然后缓缓向反方向返回至原位。查看全文»

丰胸最简单的运动莫过于膝盖着地的俯卧撑。与普通俯卧撑相比，这种适合普通女性进行的俯卧撑不是以双脚撑地，而改为膝盖着地，耗力程度要远低于普通俯卧撑，基本上任何女士皆可做到。查看全文»

桂花葛粉羹也非常适合在夏天食用，它具有清热生津的功效，对于发热、口渴、心烦、口舌溃疡也十分有效。用适量凉开水调葛粉，然后再用沸水冲开，使葛粉成晶莹透明状，然后加入桂花糖搅匀。丰胸效果不错。查看全文»

黄豆、花生、桃仁、芝麻等坚果类食物，可以多吃点，能够促进乳房的体积的增大。而橙、葡萄、西柚等富含有维他命C的食物，能够预防女性胸部的变形。牛肉、牛奶、豆类及猪肝等含维他命B的食物，对人体内激素的合成有很大的帮助。牛奶和鸡一起炖，不仅味道鲜美.....查看全文»

鳗鱼便当，说到丰胸的鱼类，三文鱼，跟鳗鱼都是不错的选择，鳗鱼含有蛋白质、钙、磷、维生素、鳗鱼的跟三文鱼的营养价值很高，可以刺激乳线发育，所以要多吃，而且是不发胖的食物，不仅是丰胸对于美肤也有很大的疗效哦。查看全文»

传统注射隆胸的材料一般是液体的，既然是液体的，就无法阻止它可能会在我们事先设定的注射范围外流动，换个说法，就是说，注射的材料，可能会发生超出我们需要注射的范围伤害。查看全文»

不同的资质美容整形在丰胸的价格上也会有别，大家都可以理解。正规容整形和普通的美容整形在医疗设备、住院环境、服务等方面的等差就把价格拉开了，手术的安全性和术后的效果也可以得到充分的保障。 查看全文»

拜托那些渴望胸部变大的女生，不要再相信那些食疗，按摩之类的谎言了。“美容大王”早说过了，成年后除了怀孕没什么能让你的胸再大起来的，除非你还在发育期。明星如此，更何况你？想让胸部变大，最有效就是丰胸了。查看全文»

将酪梨果肉挖起来，放入果汁机里，再加入鲜奶、核桃及蜂蜜，搅打成汁即可饮用，这道饮品效果卓著，是最得意的秘方之查看全文»

此外，丰胸假体植入位置是位于乳腺的后面在乳腺下方，这样乳腺是不会受到假体的影响，不仅不会对生育造成任何影响，而且生育后也不会影响女性的哺乳。因此丰胸对哺乳和生育没有影响，怀孕时间术后半年最佳。查看全文»

自体脂肪丰胸后有个成活的过程，移植量每次不宜过大。每次的手术效果在6个月左右才稳定。丰胸时必须严格要求无菌操作。自体脂肪丰胸适用于乳房无疾患，而身体其他部位有足够的脂肪。每次手术移植的脂肪量有限，需要进行多次手术。查看全文»

由于胸部内部基本没有肌肉组织，所以某些胸部运动并不会促进胸部变大，反而会减少脂肪，而令胸部变小。如果是按摩，也一定要选用正确的手法，如果力度不当，那么很可能会造成挫伤和挤压。查看全文»

电疗丰胸恐怕要算目前效果最弱的一种丰胸方法了。它利用微弱的电差刺激，促进女性乳房组织再次发育。把震动体片贴在胸部的穴位上，刺激相关穴位。电疗本身毕竟没有什么风险性，但是必须有足够的专业知识才能达到比较明显的效果，操作比较复杂，专业性比较高。查看全文»

此外，老酒酿的米也比较膨涨，所以也使得米粒间的空隙比较紧。相反的，“年轻”酒酿的米看起来就不是发得很大，米粒间的空隙也比较松。选择时，最好用老一点的酒酿，因为老酒酿的味道较浓、较香。第一次吃酒酿的人可能会不习惯那种味道，可以先买新一点的酒酿.....查看全文»

手术丰胸一般是很多女性想快速丰胸的首选。有些女性急于希望自己的胸部能快速的增长起来，就会选择手术丰胸。目前，比较常见的丰胸手术有假体隆胸和注射隆胸。并且现在的丰胸手术已经变得很成熟，得到很多人的选择。查看全文»

对哺乳期过后的女性而言，点穴丰胸应该是最适合的丰胸方法。点穴丰胸的优点在于利用中医点穴的原理，不吃药，也不打针，通过中医技师的手法促进乳腺和腺泡的发育，使乳房快速提升，获得2次生长。查看全文»

唱歌丰胸；练习一下著名的山田式呼吸法。这种呼吸方法能够帮你掌握唱歌的呼吸方法，更能训练出平坦的腹部，丰满的胸部。查看全文»

丰胸材料的选择有一定讲究。有人认为，水滴形的丰胸假体材料才能做到最逼真。其实不然，这还得根据自己的胸型来选择，另外，在隆胸材料中，也有区别，国产，合资以及进口的隆胸材料不胜枚举，不过还得请教专业的医生来帮忙进行选择隆胸材料才是。查看全文»