伤口增生，试试这6种中医调养方法

伤口增生是伤口愈合过程中纤维组织过度生长所致。中医调养伤口增生的方法有中药内服、中药外敷、针灸疗法、推拿按摩、食疗调理、中药熏洗等。

1. 中药内服：可选用具有活血化瘀、软坚散结功效的中药，如丹参、赤芍、桃仁等。丹参能促进血液循环，改善局部血液供应，抑制纤维组织增生；赤芍有清热凉血、散瘀止痛的作用，有助于减轻伤口局部的炎症反应；桃仁能破血行瘀，对缓解伤口增生有一定帮助。但使用中药内服需遵医嘱。

2. 中药外敷：一些中药制成的药膏或药粉可直接敷于伤口增生处。例如，五倍子膏有收敛、解毒、消肿的功效，能抑制瘢痕组织的增生；积雪草软膏可促进皮肤修复，减轻瘢痕的形成；大黄、芒硝等中药研成的药粉外敷，能起到软坚散结、消肿止痛的作用。

3. 针灸疗法：通过针刺特定穴位来调节人体气血运行，改善局部血液循环。常用穴位如阿是穴（伤口增生部位附近）、合谷、曲池等。针刺这些穴位可激发经气活动，促进新陈代谢，抑制纤维组织的过度增生。

4. 推拿按摩：对伤口增生部位进行适当的推拿按摩，能促进局部血液循环，软化瘢痕组织。按摩手法要轻柔，可采用揉、捏、推等手法，每次按摩时间不宜过长，长期坚持有助于改善伤口增生的情况。

5. 食疗调理：在饮食上可多食用一些具有活血化瘀作用的食物，如山楂、黑木耳等。山楂能消食化积、活血化瘀，有助于改善局部血液循环；黑木耳有凉血止血、和血养荣的功效，对伤口恢复有一定益处。同时，应避免食用辛辣、油腻等刺激性食物，以免加重伤口增生。

6. 中药熏洗：选用一些具有活血化瘀、消肿止痛作用的中药进行熏洗。如乳香、没药、苏木等，将这些中药加水煎煮后，趁热熏洗伤口增生部位，能促进局部血液循环，缓解疼痛和肿胀。

中医调养伤口增生的方法多样，各有其特点和优势。中药内服、外敷、针灸、推拿、食疗及熏洗等方法可单独使用，也可联合应用。但在进行中医调养时，需根据个人情况选择合适的方法，并严格遵医嘱。若伤口增生情况严重，应及时到正规医院的整形美容科或中医外科就诊。