太阳晒伤敷南瓜皮修复效果好

夏季日光性皮炎患者特别多，皮肤被太阳晒伤后出现红肿，感觉灼热刺痛，还有点痒。专家建议可以试一试在患处敷上南瓜皮。具体做法是，将南瓜的黄色外皮洗净，捣成糊状，敷于患处，每天敷3-5次。

也可以根据实际情况，适当增加次数，一般连续一周左右就能有效果。一方面是因为南瓜皮有清热解毒的功效，外敷可以止痒抗菌；另一方面，中国传统医学以为，南瓜性甘平，归脾肺二经，而肺主皮毛，因此南瓜，特别是南瓜皮，有滋养皮肤、修复受损肤质的功效。

另外，专家建议，针对这种夏季常出现的日光性皮炎，还可以将西瓜皮与南瓜皮交替敷于患处。因为西瓜皮也有清凉解毒的作用，对日光照射造成的热刺激特别有效，能够镇定皮肤，缓解晒伤，与南瓜皮相辅相成，两者结合能够达到更好的治疗效果。

轻度日晒后，如有红斑、灼热等现象，可以用浓的绿茶水冷敷1小时，新鲜的绿茶含有丰富的茶多酚，能抗紫外线损伤。但最好用当年的新茶，开水冲泡后放凉，浸泡面膜纸或者干净毛巾敷面，完毕后按照日常程序保养即可。