生活中怎么保健包皮包茎

1、在男孩尚末发育前，父母可有意识地将孩子的包皮上翻，显露阴茎冠状沟，随着男孩阴茎的慢慢发育，有可能就会使包皮包茎的现象不复存在，但是每次翻转之后，必须将包皮复位，以免偶然阴茎勃起而造成包皮嵌顿。

2、勤换内裤，内裤的大小松紧都会对包皮包茎产生一定的影响的，专家提示应该选择较大的内裤。

3、经常清洗阴茎，并且把包皮翻转，清除包皮垢，保持阴茎冠状沟部位的清洁。

4、在每次小便的时候最好是用两指夹住阴茎包皮，将包皮向阴茎上方推移，以暴露尿道口，使小便直接从尿道口排出，避免小便残留在包皮内而诱发感染。