乳腺增生怎么检查？出现肿块首选B超

　　乳腺增生是女性较为常见的妇科疾病，可以不夸张的说，80%以上的成年女性均有不同程度的乳腺增生。正是因为乳腺增生普遍率高，就跟平常感冒发烧一样，这才被多数人忽视。其实，乳腺增生具有一定的癌变率，因此为了健康着想，凡患有乳腺增生的女性，应定期做乳腺检查，防止癌症侵袭。

　　乳腺增生检查方法有哪些？

　　1、B超检查：当怀疑乳腺有肿块，B超检查是必须做的。这是一种初步筛检乳房硬块的检查手段，能用来判断肿块性质和位置。但它对直径在1厘米以下的肿块识别能力较差，如果单做这项检查的话，可能会错过较小的肿块。

　　2、红外线扫描：红外线扫描尤其适合妊娠期和哺乳期的女性进行筛检。该检查主要是利用正常组织和病变组织对红外线吸收率的不同，而显示透光、暗亮等不同的灰度影像来诊断乳腺疾病。由于这项检查速度快、无放射性因而在体检中常作为乳腺疾病的初筛检查。3、虽然该检查不属于乳腺专业检查，但仍可作为乳腺病变的一种检查方式。

　　4、乳腺核磁检查：这项检查更加细微化、精确化，我们要根据相应的病情，选择相应的治疗方法，核磁治疗特别适合，术后的复查，高危患者的筛查有很好的疗效，希望能帮助到您!

　　5、钼靶检查：女性在40岁以后，每年都该做钼靶检查。该检查通过将乳房夹在钼靶机的托板上，以便固定乳房得到清晰的图像，可检查出一些手摸不出来的细小肿瘤萌芽。如果能坚持每年进行此类检查，可以将患者的死亡率降低到30%～40%。检查时可能会有轻微的痛感，这是由于夹板对乳房压迫引起的，可通过调整体位来缓解。

　　特别提醒：想要检查乳腺增生，应把握好时间。一般月经正常的妇女，月经来潮后第9～11天是乳腺检查的最佳时间，此时雌激素对乳腺的影响最小，乳腺处于相对静止状态，容易发现病变。在哺乳期出现的肿块，如临床疑为肿瘤，应在断乳后再进一步检查。

　　根据临床调查显示，女性出现乳腺增生其癌变几率相对而言要高于正常女性，因此，若确诊为乳腺增生一定要积极配合医生治疗。另外，乳腺增生与我们的生活息息相关，因此，只要做好日常生活的护理，并能有效的预防乳腺增生，抑制乳腺增生复发。

　　乳腺增生怎么预防？

　　1、好心情：心情好，卵巢的排卵就正常了，这样身体的孕激素分泌自然就不会减少，那么乳腺就不会因雌激素的刺激而出现增生，而已经增生的乳腺更会在孕激素的照料下慢慢复原。

　　2、睡觉规律：良好的睡眠习惯可调节平衡内分泌，也会给身体内各种激素提供健康的生存环境，在激素相互的协调下自然能打败乳腺增生。

　　3、和谐性生活：性生活和谐不仅能调节体内内分泌，刺激孕激素分泌，还可以增加对乳腺的保护力度和自我修复力度。

　　4、妊娠、哺乳：女性妊娠和哺乳是打击乳腺增生的最好方法，因为，此时人体孕激素分泌最充足，这样便能够有效保护，而哺乳也会帮助乳腺充分发育，并在宝宝断奶后良好退化，这样就不易出现乳腺增生。

　　5、调理月经：临床发现月经周期紊乱的女性比其他人更易乳腺增生，通过调理内分泌调理月经，同时也能预防和治疗乳腺增生。

　　6、低脂高纤饮食：遵循“低脂高纤”饮食原则，多吃全麦食品、豆类和蔬菜，增加人体代谢途径，减少乳腺受到的不良刺激。还有，控制动物蛋白摄入，以免雌激素过多，造成乳腺增生。

　　如果女性朋友们能够将以上6点落实到个人的生活中，那么远离乳腺增生疾病并非难事。