燕窝牛奶中蛋白的功效与作用是什么？

燕窝牛奶是一种结合了燕窝和牛奶的营养饮品，具有多种功效和作用。下面是部分主要的：

改善免疫力：燕窝中含有丰富的多糖体和胶原蛋白能增强免疫力，加强身体抵抗力，预防疾病。这是因为多糖体和胶原蛋白具有促进免疫细胞增殖和活化的作用可以加强身体对病毒的抵抗力，从而预防疾病的发生。

促进消化：燕窝中含有胶原蛋白，可以促进胃肠道的消化吸收缓解胃肠道不适。胶原蛋白能够促进肠道蠕动，增加胃酸分泌，改善消化不良的症状，同时还能保护肠胃黏膜，减少胃溃疡和胃痛的发生。

抗氧化：燕窝中含有丰富的营养成分，如维生素、矿物质、氨基酸等，具有抗氧化作用，有助于延缓衰老。这是因为这些营养成分能够清除体内的自由基，减少自由基对细胞的损伤，从而延缓衰老的发生。

美容养颜：燕窝中含有丰富的胶原蛋白和氨基酸，这些成分可帮助提升皮肤弹性、减少皱纹的出现，促进皮肤的保湿和修复，使肌肤更加光滑细腻延缓衰老。

滋阴润肺：燕窝和牛奶都属于滋补品，搭配食用能够起到滋阴润肺的作用。燕窝中含有丰富的多糖体和胶原蛋白能够增强机体对病毒的抵抗力同时促进淋巴细胞的增殖，提升人体免疫力。牛奶中含有大量的胆固醇、蛋白质、维生素A、维生素D、色氨酸等营养物质，有助舒缓情绪，达到镇静的效果，能够促进大脑神经细胞的分泌功能，帮助机体快速地恢复活力。

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责任编辑：猖狂浪子